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你知道怎么预防青春痘吗?

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  你知道怎么预防青春痘吗?不少人的青春期是在和青春痘做斗争的过程中度过的,青春痘的出现会让患者的皮肤遭受一定的破坏,影响到给人的视觉外观,但要想真正的去除青春痘不是易事,而且容易留下疤痕,所以还是提前做好青春痘的预防,尽量不让疾病发生。以下是阜阳祛痘医院的建议,希望能够帮助大家。

你知道怎么预防青春痘吗?

  哪些人易得青春痘:

  青春痘在医学上称为痤疮或面疱。遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘:

  1、正值青春期发育的人;

  2、油性皮肤严重的人;

  3、长得瘦黑且男性化的人;

  》》》秋季脸上长痘了怎么办?

  4、喜吃甜食的人;

  5、经常熬夜的人;

  6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

  进行青春痘的预防不是很复杂,可以从改变不良的饮食习惯开始,专家指出,青春痘会出现和皮脂的分泌旺盛离不开关系,所以所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物来减少青春痘患病,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。

  除此之外,多吃一些新鲜的蔬菜水果也会对青春痘的预防有很好的帮助效果,其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

  温馨提示:经过以上的叙述后,青春痘的预防需要做好什么,大家应该都清楚了吧,对青春痘这样的皮肤病一定要有所重视,虽然不是大病,但是危害不小,如果就这么马虎对待的话,只会让自己的病情越来越糟,如果一直是满脸的痘痘伴随,那将会是多么的痛苦。》》》点击咨询青春痘治疗情况

  阜阳祛痘医院——阜阳皮肤病医院电话:0558-2288818;QQ:138220558;医院地址:阜阳市临泉路111号,三蓬塔西60米。

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